Tato masáž je vhodná pro klienty, kteří:

• mají sedavé zaměstnání
• trpí chronickým svalovým napětím
• sportují a řeší přetížení svalů
• mají bolesti zad, šíje nebo ramen
• cítí omezenou hybnost
• hledají cílenější a intenzivnější péči než klasickou relaxační masáž

Trigger Points masáž je speciální technika zaměřená na uvolnění spoušťových bodů ve svalech. Tyto body vznikají nejčastěji při dlouhodobém přetížení, stresu, jednostranném zatížení, sportu nebo sedavém zaměstnání. Často se projevují jako bolestivá a zatuhlá místa, která mohou způsobovat nejen lokální bolest, ale také přenesenou bolest do jiných částí těla.

Během masáže terapeut cíleně pracuje s hlubšími vrstvami svalů a vyhledává místa se zvýšeným napětím. Pomocí přesného tlaku na spoušťové body dochází k jejich postupnému uvolnění, zlepšení prokrvení a obnovení přirozené pohyblivosti svalů.

Trigger Point masáž je vhodná například při bolestech zad, šíje, ramen, trapézů, beder, kyčlí, hýždí nebo lýtek. Často pomáhá také při bolestech hlavy způsobených napětím svalů, pocitu ztuhlosti, omezené hybnosti nebo při sportovním přetížení.

Masáž může být intenzivnější než běžná relaxační masáž, protože pracuje s hlubšími vrstvami svalů a citlivými body. Intenzita je však vždy přizpůsobena individuální citlivosti a aktuálnímu stavu klienta.

Po masáži je běžné cítit úlevu, větší lehkost pohybu a uvolnění svalového napětí. V některých případech se může objevit mírná citlivost svalů podobná pocitu po fyzické zátěži, která během krátké doby odezní.